marți, 24 martie 2009

Cura cu polen


Cura cu polen se tine minim 2 saptamini,timp in care se consuma intre 10 si 30 g de polen pe zi.
Polenul se ia pe stomacul gol si se mesteca foarte bine, pana devine ca o pasta inainte de a fi inghitit.

Plan zilnic:

Dimineata:

- 2 lingurite de polen

- 2 lingurite de miere cu laptiosr de matca

- o felie de paine graham

- un iaurt

- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere
Pranz:

- 2 lingurite de miere

- 2 lingurite germeni de grau

- o felie de paine graham

- o salata de cruditati

- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere
Cina:

- 2 lingurite de miere

- o felie de paine graham

- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere

Dupa prima saptamna se slabeste in medie pana la 2.
Este bine insa ca inainte de a incepe aceasta cura sa consulti un medic specialist pentru a-ti spune daca organismul tau poate suporta o asemenea cura.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Template by:
Free Blog Templates