marți, 24 martie 2009

Necesitati calorice medii


BARBATI

VARSTA CALORII

18-34 Sedentar 2510
Activitate medie 2900
Foarte activ 3350

35-64 Sedentar 2400
Activitate medie 2750
Foarte activ 3350

65-74 Sedentar 2400
Activitate medie 2750

75 + Sedentar 2150

FEMEI

18-54 Sedentara 2000
Activitate moderata 2200
Foarte activa 2500
Insarcinata 2400
Alapteaza la san 2750

55-74 Sedentara 1900
Activitate moderata 2150

75 + Sedentara 1680

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Template by:
Free Blog Templates