marți, 24 martie 2009

Sarituri

Sariturile sunt un exercitiu ideal pentru sustinerea sistemului limfatic, adica cel raspunzator de eliminarea toxinelor.
Atentie: nu se recomanda persoanelor cu probleme articulare.
Incearca cinci minute de sarit in fiecare dimineata si seara sau in grupe de cate 30 de secunde, realizate pe parcursul zilei.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Template by:
Free Blog Templates