luni, 6 aprilie 2009
*pierderea rapida a 3-4 kg pe saptamana
Aceasta dieta se adreseaza femeilor care sunt foarte ocupate in timpul zilei si care au o vointa de fier. Sunt interzise complet sarea, zaharul si painea.
Regimul va consta intr-o singura masa, masa de seara, si anume: 250 g orez fiert in apa cu 50 g ulei, 250 g carne de vita (degresata) la gratar, 450 g fructe sau castraveti cruzi (cine suporta).
In timpul zilei, veti consuma 6 cesti de ceai verde (sau de cozi de cirese), 350 g suc de lamaie si 200 g suc portocale.
Etichete: cura, Dieta, regim, Reteta pentru femeile ocupate
Subscribe to:
Postare comentarii (Atom)
1 comentarii:
eu am o problema cu orezul.ma constipa.il pot inlocui cu altceva?
Trimiteți un comentariu