Retete de slabit

O dieta bogata in calciu poate ajuta femeile sa piarda mai mult in greutate, deoarece calciul stimuleaza arderea lipidelor si inhiba depunerea lor. Daca nu-ti place laptele opteaza pentru creale integrale sau suc de portocale. Eu personal la regimul zilnic, pe langa detoxifiant iau si doua suplimente de calciu.