marți, 24 martie 2009
Cura cu polen se tine minim 2 saptamini,timp in care se consuma intre 10 si 30 g de polen pe zi.
Polenul se ia pe stomacul gol si se mesteca foarte bine, pana devine ca o pasta inainte de a fi inghitit.
Plan zilnic:
Dimineata:
- 2 lingurite de polen
- 2 lingurite de miere cu laptiosr de matca
- o felie de paine graham
- un iaurt
- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere
Pranz:
- 2 lingurite de miere
- 2 lingurite germeni de grau
- o felie de paine graham
- o salata de cruditati
- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere
Cina:
- 2 lingurite de miere
- o felie de paine graham
- o cana cu apa in care se dizolva o lingurita de otet de mere indulcita cu o lingurita de miere
Dupa prima saptamna se slabeste in medie pana la 2.
Este bine insa ca inainte de a incepe aceasta cura sa consulti un medic specialist pentru a-ti spune daca organismul tau poate suporta o asemenea cura.
Etichete: cura cu polen
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu