luni, 6 aprilie 2009

Dieta de 1000 de calorii

Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui.
Ora 11:00: un mar.
Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb.
Ora 16:00: un fruct.
Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt.
Dieta se tine timp de o saptamana.

2 comentarii:

Anonim spunea...

super o sa incerc.ioana

Anonim spunea...

pare cea mai buna de pana acum..nu te infometezi deloc..incep maine!

Trimiteți un comentariu

Template by:
Free Blog Templates