luni, 6 aprilie 2009

Dieta de patru zile


Se pierde 1 kg pe zi
- Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi.
- A doua zi: 1 kg de fructe sau legume.
- A treia zi: 1 kg de cartofi fierti.
- A patra zi: 400 g carne fiarta, fara grasime.
In timpul regimului se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu regimul disociat (Regimul Montiagnarc).

2 comentarii:

Anonim spunea...

E foarte buna si usoara dieta asta. O recomand!

Anonim spunea...

cate kg slabesti in 4 zile

Trimiteți un comentariu

Template by:
Free Blog Templates